מהו סינגל
נתיב רכיבה צר לרוכב בודד (סינגל)?

רשימת סינגל טרק בארץ:
- סינגל יער בן שמן
-  עדולם
- סינגל בית קשת
סינגל פארק קנדה-

סקירת מגזיני האופניים המובילים:

1. bikezoneהכל על אופניים:
מגזין האופניים המוביל והאיכותי בארץ.  ניתן לימצוא בו מידע וסיקור תחרויות אופניים, כתבות, סקירות ומבחנים לציוד אופניים, מסלולי טיול לאופניים.,

2. ofanaim-mag
מסלולי טיול, קבוצות רכיבה, מועדונים, מאמרים בנושא תזונה ובריאות,

אופני כושר Rally 90 – כשאימון האירובי עובר לבית

הדרך המהירה ביותר להורדה במשקל היא שילוב של אירובי בעצימות גבוהה יחד עם שמירה על תזונה נכונה והקפדה על צריכה של ויטמינים ותוספי תזונה שחסרים בגוף. לעיתים קשה לנו להקפיד ולשמור על אימוני אירובי כי קשה לנו לצאת מהבית משיקולי מזג האוויר או משיקולים אחרים. נשים רבות מצליחות לשמור על פעילות אירובית תקינה באמצעות אופני כושר ביתיים, מה שחוסך בעבורם את התשלום הגבוה למכון הכושר ונותן להם נוחות מקסימאלית בעת שלבי האימון. הכירו את אופני הכושר Rally 90, אופני כושר מקצועיות לבית, במחיר משתלם שישמרו לכם על הגזרה גם בחורף.

תחילת האימון שלנו עם אופני הכושר המקצועיות של Rally 90 הייתה חלקה, ההתאמה והכוונון של גובה הכסא והמרחק שלו מידיות האחיזה היה קל ופשוט ולא דרש מאיתנו קריאה בחוברת ההוראות. לא הצלחנו לפספס את תוכנית ההפעלה המהירה שמופעלת באמצעות כפתור בולט שמופיע על הצג ומאפשרת לנו למעשה להתחיל להתאמן מבלי להכניס נתונים כמו זמן, תוכנית ודרגת קושי. צג ה-LCD המתקדם שבקדמת המכשיר הציג בעבורנו את כל הנתונים המתבקשים: מהירות הפידול באופניי הכושר, המרחק שעברנו וכמות הקלוריות ששרפנו.

חוברת ההוראות של אופני הכושר Rally 90 לקחה אותנו צעד אחד קדימה באימון והציגה את שלל תוכניות האימון ודרגות הקושי הקיימות באופני הכושר. באמצעות תוכנית שאחראית לשריפת קלוריות ניתן להגיע למיקסום היכולת ולשריפה מרבית של קלוריות בהתאם לזמן שבחרנו. חוברת ההוראות המפורטת המגיעה בשפות עברית ואנגלית יחד עם המוצר סוקרת את כל התוכניות בצורה ידידותית ומובנת כדי שלא נוכל לפספס שום פרט על אופניי הכושר.

היתרון באופני הכושר Rally 90 הוא שניתן לקפל אותם בכל שלב ולאחסן אותם בצורה נוחה שאינה תופסת הרבה מקום. בדרך כלל, לאופני כושר יש נטייה להפוך מהר מאוד למתלה לבגדים או לפסל חדש ששוכב בסלון, אך תוכניות האימון המגוונות שנמצאות באופני ה-Rally 90 יגוונו את האימון שלכם ויאפשרו לכם לאתגר את היכולות הגופניות שלכם כל פעם מחדש. על ידי שילוב של שלושה אימונים באופני הכושר Rally 90 של 30 דקות עד שעה בשבוע לכל אימון, נוכל לראות תוצאות יפות מאוד – בשילוב של הקפדה על תזונה נכונה כמובן.

מותר או אסור?

שר התחבורה הודיע שאפשר, משרד האוצר החליט שלא.

לאחר ששר האוצר איפשר יבוא אופנים חשמליים התברר אתמול שעדיין לא הוסרו כל המיכשולים. שר האוצר אישר שימוש באופנים חשמליים עקב בקשות רבות של רוכבים. עקב הביקוש הרב הועלה המיסוי על אופניים אלה משמעותית, אך לא די בכך, התברר שהדבר לא אושר עדיין במכס. גם אם מיכשול זה יוסר, עדיין יש צורך בתיקון צו היבוא החופשי.

סקירת אופני וולן מדגם L15

לקראת בואו של הקיץ בחרנו לסקור מספר דגמים של אופניים המתאימים לרוכבים מקצועיים. אלה שאוהבים לקחת את התחביב הנהדר של רכיבה על אופניים שלב אחד הלאה ולהפוך אותו לרכיבה מקצועית. הדעה הרווחת בקרב רוכבי האופניים היא כי קיים הפרש גדול במחיר בין אופניים המיועדות לתחביב ונסיעה ארעית לבין אופנים מקצועיות לתחרויות ואימונים. אך מלבד ההבדל הכספי חשוב לציין כי גם קיים הבדל משמעותי בין חווית הנסיעה שפשוט שווה את המחיר. במסגרת סיקור האופניים הגדול שלנו הפעם בחרנו את דגם ה-L15 של היצרנית וולן.
השם אומר הכל
רוכבי האופניים המקצועיים כבר הספיקו להכיר את חברת וולן העולמית שהביאה לעולם מספר דגמי אופניים שקיבלו תוצאות גבוהות במיוחד במגזינים השייכים לקהילת רוכבי האופניים בעולם. לנו בישראל השם “וולן” נשמע כעוד יצרנית המייצרת עוד אופניים יקרות, אך המבינים בתחום הרכיבה המקצועית היו מאוד רוצים להצטייד בזוג אופניים של וולן. וולן ידועים בהשקעה בחומרים איכותיים המרכיבים את האופניים, עם שילדות איכותיות ובולמי זעזועים איכותיים. נדמה כי וולן משקיעה בכל דגם כאילו הוא הטוב ביותר שאיי פעם ייצרה.
וולן L15 -

לא חסכו בפרטים הקטנים
אופני וולן L15 מגיעות עם השלדה האיכותית תוצרת הבית מדגם BH-VOLAN עם מזלג קרבון. השלדות של וולן הן בין השלדות האיכותיות ביותר הקיימות ביותר בשוק. בדגם ה-L15 קיימות גם ידיות STI המעניקות נוחות משופרת ואחיזה מקצועית, תוספת של קראנק קומפקט, 16 הילוכים משופרים 2×8 כיאה לאופניים מקצועיות ולקינוח גלגלי X3 עם חישוקי אלומיניום כפולים שמעניקים לגלגל יציבות חזקה יותר בנסיעה.
העיצוב של האופניים מראה לנו את החדשנות והקדמה של חברת וולן שמובילה אותנו לעבר העשור החדש עם זוג אופניים איכותיות המעוצבות בטעם צעיר ונפלא. אופניי ה-L15 מתאימות במיוחד לרוכבים חדשים שעד עכשיו רכבו על אופניים בתור תחביב ורוצים להמיר את השימוש באופניים לשימוש תחרותי ומקצועי. לסיכום, האופניים המקצועיות של וולן זוכים לציון של 8 גלגלים מתוך 10.

סקירת אופני שטח BMC FourStroke 02

יצאנו לנסיעת מבחן בשטח עם זוג אופניים חדשות של חברת BMC מדגם FourStroke 02. הפעם נדמה כי יצרנית אופני השטח הפופולאריות BMC לא החסירה בפרטים והשיקה אופניי שטח מצוינות שהאיכות שלהן לא נופלת מאופניי שטח של חברות מתחרות יותר ותיקות בתחום. יום שבת בבוקר, באמצע החורף – אחרי שבוע שלם של שיטפונות וגשמים חזקים שהציפו את הצפון והדרום, השמש יצאה והציפה את הטבע במאות מטיילים, זמן נהדר לבדוק מה האופניים מסוגלות להציע לנו בחווית האקסטרים של רכיבה בשטח.

שילדת האופניים מורכבת משילדת אלומיניום טריפל באטד – זאת אומרת, שלוש רמות של עוביי קורה שונים המעוצבת בלחץ שמן. הגלגלים המעוצבים מדגם DT Swiss X 1800 מעניקים יציבות בשטח ומונעים החלקה יחד עם מערכת הבלמים של Fox: הבלם הקדמי מדגם Fox F100RL והבלם האחורי מדגם Fox RP2. אין ספק שעם המפרט המקצועי של אופני השטח של BMC הכולל את מערכת הבלמים המקצועיים של חברת Fox קיבלנו הרגשה של בטיחות עוד בטרם עלינו על האופניים. בבדיקה שערכנו הבלמים הוכיחו את עצמם גם בשטח עם זמן תגובה מצוין ומהירות בבלימה.
מערכת ההינע מדגם Shimano XT נתנה לנו תחושה שלא מדובר בעוד אופניי שטח לחובבנים והעניקה לנו הרגשה של שטח. נדמה היה כי רכבנו על אופנוע שטח או טרקטורון ולא על אופניים. כמו כן, לאופניי השטח המקצועיות של חברת BMC מדגם FourStroke 02 יש מתלה APS שהוכיח את עצמו בשטח ביעילות ונתן לנו פינוק. המתלה של דגם ה-FourStoke 02 מספק מהלך של 100 מ”מ.
לסיכום, אין ספק שחברת BMC הנפלאה הביאה לנו אופניי שטח מקצועיות שלא מביישות את אופניי השטח של המתחרים בשוק. נדמה כי אופניי השטח מדגם ה-FourStroke 02 הם השקעה נפלאה גם בגלל המחיר שנמוך משמעותית מהמחיר שמציעים המתחרים עבור דגמי אופניי שטח פחות טובים מדגם זה. למעשה, סיקרנו מוצר שהתעלה על עצמו ומקבל מאיתנו ציון גבוה במיוחד בגלל העיצוב הנהדר ומערכת הבלמים שממש לא איכזבה אותנו בתוצאות בשטח.

אופני כושר מקצועיות מדגם ראלי 90 של חברת הד העולמית

חנויות רבות מציעות דגמים רבים של אופני כושר המיוצרות על ידי חברות עולמיות. יצאנו לדיווש מבחן על אופני הכושר המקצועיות של חברת “הד” מדגם ה-ראלי 90. הד בהחלט ממשיכה את המסורת של חברה עם שם עולמי בתחום וכמו דגמים רבים גם ה-ראלי 90 אמין ועונה על כל הצרכים של אלה שאוהבים לשרוף קלוריות באמצעות רכיבה על אופני כושר ביתיות.

ביצועים

אופני הכושר ראלי 90 של חברת “הד” מגיעות עם גלגל תנופה של 9 ק”ג, שנחשב משקל מצוין עבור אופני כושר ביתיות. דיוושנו מספר רב של פעמים בפדלים של אופני הכושר המקצועיות ובדקנו את מערכת הבלימה של האופנים, ואכן מערכת הבלימה החשמלית מגנטית הוכיחה את עצמה כמעולה עם זמן תגובה מהיר. באופני הכושר מדגם ראלי 90 ישנם 16 דרגות קושי שונות, וכמובן 12 תוכניות אימון מוכנות מראש – על מנת להתאים את תוכנית האימון היומית שלכם על אופני הכושר בהתאמה אישית על פי היכולות הגופניות שלכם.

מלבד 12 התוכניות, קיימות עוד שלושה תוכניות למתאמנים בשלב מתקדם יותר: תוכנית אחת לאימון ידני, תוכנית נוספת לאימון מבוסס בקרת דופק ותוכנית המותאמת אישית למתאמן.
בנוסף, חברת “הד” העולמית לא חסרה בפרטים, ובידיות אופני הכושר קיים מד דופק איכותי ומדויק למדידת הדופק בשלבי האימון. שילוב של מדידת דופק המתאמן יחד עם תוכנית בקרת הדופק יביא לתוצאות אימון מקסימליות.

עיצוב, מראה ומחיר

אופני הכושר ראלי 90 של חברת הד בעלות עיצוב חדשני, הכולל צג LCD להצגת כל תוכניות האימון ובחירת דרגת התנגדות מתוך 16 דרגות הקושי הקיימות במכשיר. כמו כן, באמצעות הצג ניתן לבחור באחת מבין 12 התוכניות המותאמות מראש שקיימות במכשיר. היתרון המרכזי הוא שניתן להזיז את המכשיר באמצעות גלגלים ולהעבירו מחדר לחדר בקלות. עלות המכשיר: 1392 ש”ח ברשת חנויות ספורט ורטהיימר. מחיר מעולה ביחס למוצר מצוין ממותג בעל שם איכות מטעם חברת HEAD העולמית.

הרכיבה הסולידית על הכביש כבר משעממת אותך, החלטת לפנות לצד האקסטרימי ולהתקדם לרכיבת שטח, אבל באיזה דגם אופני שטח תבחר ? יצאנו לבדוק וערכנו השוואה בין שני דגמי אופני שטח מומלצים. התמקדנו על שני דגמים שונים של אופני שטח : ה- AVALANCHE 1.0 V 09 מול TRANSS MISSION 500 09 של חברת מרידה.
תן לאדרנלין לזרום לך בגוף
שני דגמי אופני השטח בעלי 27 הילוכים ושילדה מאלומיניום, שמאפשרת לאופני השטח להיות קלות ונוחות לרכיבה בשטח. על אופני שטח להיות מאובזרים בבולמי זעזועים חזקים, כדי שהרוכב ירגיש כמה שפחות את המכשולים בשטח ורכיבתו בעצם תהיה כמה שיותר חלקה בין השבילים וההרים בשטח. לשני הדגמים קיימים מעצורים מצוינים, דגם ה-AVALANCE משתמש בטכנולוגית המעצורים של Tektro ואילו הדגם של חברת מרידה מאובזר במעצורים Hayes Stroker Ryde. רוכבי אופני שטח יעדיפו את המעצורים של חברת מרידה מכיוון והם איכותיים יותר אך אין ספק שגם המעצורים של Tektro מצוינים לרוכב אופני השטח המתחיל.
בולמי זעזועים
דגם ה-AVALANCHE מכיל בולם זעזועים קדמי בלבד מה שנקרא בשפת אופני השטח “זנב קשיח”, ואילו דגם ה- TRANSS MISSION 500 09של חברת מרידה מכיל בולמי זעזועים קדמיים ואחוריים שבזכותם הרגשת השטח היא עולם שונה לגמרי. אם אתה רוכב אופני שטח מתחיל, אופני “זנב קשיח” עשויים להספיק לך. אך רוכבים מתקדמים לא מתפשרים על בולם זעזועים קדמי ובולם זעזועים קדמי באופני השטח שלהם. אופני שטח בעלי זוג בולמי זעזועים מאפשרים לך יכולת טיפוס טובה יותר ומהלך טוב יותר בשטחים טכניים וירידות.
כמה זה עולה לי ?
אופני שטח הן עסק לא זול בכלל. אם אתה רוכב מתחיל הייתי ממליץ לך על דגם ה-AVALANCHE שמחירו הממוצע עומד על כ-3,300 ש”ח. בשביל לרכוש את הדגם של חברת מרידה הכולל בין היתר מעצורי דיסק הידראוליים ובולמי אוויר קדמיים ואחוריים תצטרכו לוותר על כסביבות ה- 6,200 ש”ח. יש להתייעץ עם המוכר בחנות לפני כל קניית אופני שטח, במיוחד בתור רוכבים חדשים יש להגיע לחנות מראש עם תקציב מוגדר ולדעת מה מטרת הקנייה של אופני שטח ובאילו שבילים ומסלולים אתם מתכוונים לרכוב עליהם. רכיבה מוצלחת, ואל תשכחו לקחת איתכם קסדה – רכיבת אופני שטח עלולה להיות מסוכנת, אך הרכיבה שווה את הסיכון.

אופנים מתקפלים